Untitled Document
  
  

ȨÆäÀÌÁö È«º¸¸¦ À§ÇÑ µð·ºÅ丮 ±â´ÉÀÌ Ãß°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. µî·ÏÀº ¹«·áÀÌ°í¿ä !! ¸¹Àº ÀÌ¿ë ¹Ù¶ø´Ï´Ù ~~
Untitled Document


¿Â¶óÀÎ ¸¶ÄÉÆÃÀÇ ÃÖ°­ÀÚ - ¼ÒÈ£ÄÚ¸®¾Æ
    Á¦     ¸ñ   ´ÙÀ̾îÆ®¿ä¸®¹ý!!
    ±Û   ¾´   ÀÌ   ÁöÇý
    È¨ Æä ÀÌ Áö   -
    ³¯         Â¥   01-06-12
  º»         ¹® ¾È³çÇϼ¼¿ä.¿©¼ººÐµé..

ÀÌÁ¦ °ð ³ëÃâÀÇ °èÀýÀÌ ´Ù°¡¿É´Ï´Ù.

´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ¸¹Àº ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏ°í °è½Å°Å ¾Ë°íÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¸´Ù°í ¹«ÀÛÁ¤ ¸ÔÁö¾Ê°í üÁßÀ» ÁÙÀδٴ°Š¾Æ¹«·¡µÎ ¹«¸®ÁÒ..

±×·¡¼­ ¿©±â ¿ì¸® Àϻ󿡼­ °¡Àå ½±°Ô Á¢ÇÒ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀ» Àç·á·Î ¿ä¸®¹ýÇϳª¸¦ °ø°³ÇÕ´Ï´Ù..

Áö±Ý ¿­½ÉÈ÷ »ì°ú ¾¾¸§ÇÏ°í °è½Å ¿©·¯ºÐ Èû³»½Ê½Ã¿ä!!





<±èÄ¡½Ó¹ä>



Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ

Ä®·Î¸® : .Kcal

ºÐ·® : 1ÀκÐ



-Àç·á-

¹ä 1°ø±â ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú

Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú ±èÄ¡¾ç³äÀç·á ÀÌÇÏ

¼³ÅÁ 1/2ÀÛÀº¼ú Âü±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼ú

´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú ¸¶´Ã 1/4ÀÛÀº¼ú

Á¶¹Ì·á ¾à°£ ±èÄ¡ÀÙ 4Àå



-Á¶¸®¹ý-

1.¹äÀº °í½½ÇÏ°Ô Áö¾î ¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ´ÙÁøÆÄ·Î ¾ÆÁÖ ¾àÇÏ°Ô °£À» ÇØ ³õ´Â´Ù



2.½Å±èÄ¡´Â ÀÙÀ¸·Î ÁغñÇØ ¹°¿¡ Çѹø Çó±º ´ÙÀ½ ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, Á¶¹Ì·á, Âü±â¸§µîÀ¸·Î Á¶¹° Á¶¹° ¾ç³äÇØ ³õ´Â´Ù



3.¹äÀ» ÇÑÀÔ Å©±â·Î Áå ´ÙÀ½ ²À²À ¹¶Ä£ µÚ ¾ç³äÇÑ ±èÄ¡ÀÙÀ¸·Î Àß ½ÎÁØ´Ù



4.¹ä´ë½Å ¸¸µÎ¼ÓÀ̳ª ´ÙÁø °í±âµîÀ» ³Ö¾î¼­ ÂÇ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù







¹ø È£ Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸¼ö
14  Áý¾È¿¡ÀÖ´Â °³¹Ì ÅðÄ¡¹ý!! ÁöÇý01-07-044689
13  ÀåÆÇ¹Ø °õÆÎÀÌÁ¦°Å´Â ¾î¶»°Ô ÇÒ±î¿ä? ÁöÇý01-07-034683
12  4°¡Áö »ì»©´Âµ¥ È¿°ú°¡ ÁÁÀº Â÷ ÁöÇý01-07-024688
11  º¸Çè°¡ÀÔÈ®ÀÎÁ¦µµ¸¦ ¾Æ½Ã³ª¿ä ? È£È£01-06-294686
10  ¿ÊÀÌ ¹Ù·¡´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ¹ý!!! ÁöÇý01-06-274696
9  ¿ÍÀ̼ÅÃ÷°¡ ´©·¸°Ô µÈ °ÍÀ» Èñ°Ô ´Ù¸®·Á¸é? ÁöÇý01-06-224697
8  ±â¹Ì.ÁÖ±Ù±ú ¿¹¹æÄ¡·á¹ý ÁöÇý01-06-204694
7  È­ÀåÇ° ÃÊƯ°¡ ¼¼ÀϠƢ¾îºÁ01-06-204694
6  Áý¾È¿¡ ¹ê ´ã¹è³¿»õÁ¦°Å.. ÁöÇý01-06-204692
5  µµÀüÇÏ´Â ÀÚÀÇ ¶¡¹æ¿ïÀº °¡¹³ÀÇ ¼Ò³ª±â¿Í °... ÃÖÇýÇâ01-06-184698
4  Áֹ澲·¹±â³¿»õ Á¦°Å È£È£01-06-134685
3  ´ÙÀ̾îÆ®¿ä¸®¹ý!! ÁöÇý01-06-124689
2  Áý¾ÈÀº ±ò²û,±âºÐÀº UP!!! ±èÈñ¼±01-06-114685
1  Åë ½Å º¸ ¾È ¾ËÆÄ01-05-294687
( 6 / 6 )
[1][2][3][4][5][6]
 
Untitled Document
µð¾¾Ç÷¯½º¶õ?¤Ó °³ÀÎÁ¤º¸ Ãë±Þ¹æħ¤Ó ±¤°í¹®ÀÇ ¤Ó »ç¾÷Á¦ÈÞ ¤Ó ±âŸ¹®ÀÇ
Copyright (c) 1997-2020 µð¾¾Ç÷¯½º Co., LTD. All Rights Reserved.
Contact to Webmaster for more Information.