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    제     목   매실에 대하여
    글   쓴   이   sim's    * ID : fizza
    홈 페 이 지   -
    날         짜   2002-06-21
  본         문 나이를 먹으면 위가 노화해서 위산의 분비가 나빠진다. 젊었을 때부터 염분을 많이 섭취한 사람이라면

더욱 그렇다. 위산의 분비가 적어지면 많은 잡균이 위 속에서 죽기 어렵고 배에서 소리가 난다. 매실이나

매실의 엑기스를 섭취하면 그 산이 위산 역할을 대신해 주어,단백질의 소화를 도와준다. 특히, 아침에

매실을 먹으면, 작용하지 않았던 위에 위산 분비를 촉진시켜 식욕을 증진시킨다. 매실 1개에는 보통

1.5g 의 염분이 함유되어 있다. 1일의 적량 염분은 10g까지라고 한다 매일 2개를 먹으면, 이것만으로도

하루 양의 3분의 1에 가까우므로 고혈압인 사람은 주의해야 한다




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